Apie tai gėda kalbėti, bet privalo žinoti kiekvienas: viena detalė gali iš esmės pagerinti kasdienybę
Šiame straipsnyje kalbama apie subtilią, tačiau labai reikšmingą kasdienybės detalę, kuri dažnai pamirštama ar apkalbama tyliai. Kartais nedidelis…
Sveikata
Kaip išlaikyti vėsą namuose kaitrių vasarų metu: modernių mikroklimato sprendimų tendencijos
Lietuvoje kasmet užfiksuojamos vis aukštesnės temperatūros, o karščio bangos jau tapo dažnu vasaros palydovu. Dėl to daugėja susidomėjimo…
Kaip paprasta kasdienė rutina padėjo nuraminti protą ir atsipalaiduoti kūną
Kai galvoje susikaupia triukšmas, o kūnas tarsi įtempta styga, tokie jausmai ne tik tavo vieno dalia. Šiandienos gyvenimo…
Kaip kompresinės kojinės gali pagreitinti raumenų atsigavimą po treniruotės
Žmonės, aktyviai sportuojantys, dažnai susiduria su raumenų nuovargiu, skausmu ar ilgalaikiu atsistatymo laikotarpiu po intensyvių fizinių krūvių. Tai…